Sănătate, vitalitate și eficiență pentru o viața frumoasă.
Sănătate
- Nutriție și diete
Totul despre carbohidrați. Prieteni sau dușmani ai dietei?
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 17 minute timp estimatEste imposibil să vorbești despre carbohidrați fără a pune în discuție rolul lor în …
- Nutriție și diete
Dieta mediteraneană, cea mai bună din lume
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 10 minute timp estimatDieta mediteraneană și obiceiurile alimentare din țările riverane Mediteranei sunt, din nou, clasate de …
- Nutriție și diete
Postul intermitent. Ce este cum se respectă și ce beneficii aduce
Autor: Andrei TomaAutor: Andrei Toma 16 minute timp estimatPostul intermitent nu este o dietă, ci un mod de a aborda alimentația, caracterizat …
- Medical
Ceai de scorțișoară. Beneficii, câteva contraindicații și limitări
Autor: Andrei TomaAutor: Andrei Toma 10 minute timp estimatExistă un interes crescut pentru consumul de ceai de scorțișoară, căruia îi sunt atribuite …
- MedicalSănătate
Cât durează o cură cu vitamina D
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 11 minute timp estimatVitamina D este numită „vitamina soarelui”, deoarece organismul are nevoie de radiații UV care …
- MedicalSănătate
Aloe Vera: proprietăți și beneficii pentru sănătate
Autor: Otilia IgnatAutor: Otilia Ignat 5 minute timp estimatAloe Vera este utilizată cu mare eficiență în scopuri medicinale, nu doar în cele …